| الصفحة | الموضوع |
|
18
|
المقدمة
|
|
19
|
الفصل الأول: المدخل لعملية تشخيص الاصابات الرياضية
|
|
22
|
ـ الطب الرياضي
|
|
24
|
ـ التدريب الرياضي
|
|
24
|
ـ الوقاية
|
|
25
|
ـ التقييم
|
|
26
|
ـ العلاج وإدارة عملية العلاج
|
|
27
|
ـ إعادة التأهيل
|
|
28
|
ـ الادارة والتنظيم
|
|
28
|
ـ التربية والارشاد
|
|
31
|
الفصل الثاني: جسم الانسان
|
|
33
|
ـ أصناف الجسم الإنسان
|
|
34
|
ـ كتلة الجسم
|
|
35
|
ـ عموميات البناء البدني
|
|
36
|
ـ أقسام الجسم
|
|
37
|
ـ الاوضاع التشريحية
|
|
38
|
ـ مصطلحات الاتجاهات
|
|
41
|
الفصل الثالث : الجهاز العظمي
|
|
44
|
ـ الحماية
|
|
44
|
ـ الدعم
|
|
44
|
ـ الحركة
|
|
44
|
ـ مستودع معدني
|
|
45
|
ـ بناء أو تكوين الهيموغلوبين
|
|
45
|
ـ تصنيف العظام
|
|
45
|
ـ العظام الطويلة
|
|
45
|
ـ العظام القصيرة
|
|
45
|
ـ العظام المسطحة
|
|
46
|
ـ العظام الغير منتظمة
|
|
46
|
ـ العظام الغضروفية
|
|
46
|
ـ مواصفات العظام
|
|
46
|
ـ مميزات العظام
|
|
47
|
ـ الشكل التنظيمي للهيكل العظمي
|
|
49
|
ـ الاختلافات بين الهيكل العظمي للرجل و الهيكل العظمي للمرأة
|
|
57
|
الفصل الرابع: الجهاز المفصلي
|
|
59
|
ـ تصنيف المفاصل
|
|
59
|
ـ عديمة الحركة
|
|
60
|
ـ بسيطة الحركة
|
|
61
|
ـ المفاصل الحرة الحركة
|
|
67
|
الفصل الخامس: الجهاز العضلي
|
|
70
|
ـ المهام العامة لعمل العضلات
|
|
70
|
ـ الحركة
|
|
70
|
ـ انتاج الحرارة
|
|
70
|
ـ حماية و دعم القوام
|
|
71
|
ـ العتلات و العضلات
|
|
72
|
ـ أنظمة العتلات
|
|
73
|
ـ عتلات الدرجة الأولى
|
|
73
|
ـ عتلات الدرجة الثانية
|
|
73
|
ـ عتلات الدرجة الثالثة
|
|
74
|
تشريح العضلات الهيكلية
|
|
74
|
ـ الحجم و الشكل
|
|
77
|
ـ الأنسجة العصبية
|
|
82
|
ـ الأداء العضلي
|
|
82
|
ـ كيفية تسمية العضلات
|
|
85
|
الفصل السادس: الجهاز العصبي
|
|
87
|
ـ مناشئ و اقسام الجهاز العصبي
|
|
90
|
ـ المستقبلات الحسية
|
|
91
|
ـ الخلايا العصبية
|
|
93
|
الفصل السابع: ردود فعل الجسم ضد الاصابات والضغوط البيئية
|
|
95
|
ـ رد فعل الجسم للرضوض البدنية
|
|
97
|
ـ عملية علاج التورمات
|
|
97
|
ـ الوجه الاول لعملية التورم
|
|
98
|
ـ عملية التئام الجروح
|
|
99
|
ـ الاسعاف الأولي المباشر للعناية بالمصابين الرياضيين
|
|
99
|
ـ الثلج
|
|
100
|
ـ الضغط
|
|
100
|
ـ الرفع
|
|
100
|
ـ الراح
|
|
101
|
ـ خطوات العلاج اللاحقة
|
|
102
|
ـ التورمات المزمنة
|
|
103
|
ـ الصدمة
|
|
105
|
ـ رد فعل الجسم للتعرض الحراري
|
|
106
|
ـ الاسس الفسيولوجية لعملية التعرض الحراري
|
|
106
|
ـ الانتاج الحراري
|
|
107
|
ـ الاكتساب الحراري
|
|
107
|
ـ التوصيل
|
|
108
|
ـ فقدان الحرارة واكتسابها
|
|
110
|
ـ التأقلم الحراري
|
|
111
|
ـ الإرهاق الحراري
|
|
112
|
ـ الضرب الحرارية( ضربة الشمس)
|
|
115
|
الفصل الثامن: الإصابات الرياضية الجلدية
|
|
117
|
ـ الجلد
|
|
118
|
ـ الفحص البصري
|
|
118
|
ـ نظرة الى تشريح وتركيب الجلد
|
|
118
|
ـ البشرة
|
|
119
|
ـ الأدمة
|
|
119
|
ـ ملحقات الجلد
|
|
119
|
ـ الأظافر
|
|
120
|
ـ الغدد الجلدية
|
|
121
|
ـ الإصابات الرياضية الظاهرة
|
|
121
|
ـ الجروح المفتوحة
|
|
122
|
ـ السجحة
|
|
123
|
ـ التمزق( التهتك)
|
|
124
|
ـ القطع
|
|
126
|
ـ الثقب
|
|
126
|
ـ الجروح الانفصالية
|
|
127
|
ـ سجحات الجلد الشائعة
|
|
129
|
ـ التقرحات
|
|
130
|
ـ المواضع المتصلية
|
|
130
|
ـ الهلك
|
|
131
|
ـ الاصابات البكتيرية
|
|
131
|
ـ الاصابات غير الظاهرة
|
|
131
|
ـ الرضوض او الكدمات
|
|
132
|
ـ التمزقات
|
|
135
|
ـ الالتواءات
|
|
138
|
ـ الخلوع
|
|
141
|
ـ الكسور
|
|
145
|
ـ انواع الكسور
|
|
147
|
الفصل التاسع: العوامل المرتبطة بتقييم الاصابة الرياضية
|
|
149
|
ـ التشريح
|
|
149
|
ـ الاصابة الرياضية
|
|
150
|
ـ طرق التقييم
|
|
150
|
ـ العلامات والاعراض
|
|
151
|
ـ خطوات التشخيص
|
|
151
|
ـ الاعتبارات الواجبة في عملية التقييم
|
|
151
|
ـ متي يتم التقييم
|
|
152
|
ـ معرفة الرياضية المناسبة
|
|
152
|
ـ البقاء هادئا
|
|
152
|
ـ كن متأهبا
|
|
153
|
ـ استخدام القرار المناسب
|
|
153
|
ـ الخبرة
|
|
153
|
ـ الصبر
|
|
155
|
الفصل العاشر: خطوات التقييم
|
|
157
|
ـ الاستبيان الأولي
|
|
158
|
ـ مجرى الهواء
|
|
159
|
ـ ميلان الرأس ورفع الذقن
|
|
160
|
ـ سحب الفك بدون ميلان الرأس
|
|
161
|
ـ التنفس
|
|
162
|
ـ الدورة الدموية
|